湘南台一日健康デー

令和 4 年 11 月 2 日 （水）湘南台市民センターにて

5 回目を迎える湘南台 1 日健康デー、3 年ぶりの開催!　多くの体操好き、健康意識が高い方々のご参加。1 幕目は公園体操。鈴木市長始め参加者全員でのウオーミングアップ!　その後は、健康づくり体験で各ブースで皆さん楽しんでおられました。当会は、肩こり、腰の痛みなどを経絡体操を用いて緩和させる方法や簡単な筋力トレーニングをご紹介いたしました。さらに、マッサージ券取り扱い施術院のご紹介などもさせてもらいました。