令和 5 年 1 月 22 日（日） 江ノ島にて
3 年ぶりの開催となった第 13 回湘南藤沢市民マラソン 2023。天候にも恵まれ、約 10,000 人のランナーが、青空の下、江ノ島大橋から 134 へと元気よく駆け抜けていきました。
藤沢市鍼灸・マッサージ師会はメイン会場のケアテントに於いて、鍼・マッサージのボランティアを行いました。スタート前のランナーへは、ストレッチや刺さない鍼（パイオネックスゼロ）で、緩くほぐし血行を促進させパフォーマンスを高め、スムーズにスタートできるよう整えます。また、ゴール後は素早く溜まった乳酸を流すべくマッサージを行い、さらには、激しい運動の後には免疫力がさがるので、鍼でツボに刺激を与えながら調整を行っていきます。今回のランナーさんも、運動前後に鍼やマッサージを受けると本当に体が楽になることを実感されていました。
テントの外では、普及啓発のティッシュを配布。親子ランで頑張った子供さんたちにバルーンアートのプレゼントなど、スタッフ全員で大会を応援させていただきました。
